Una cura completa de la prostatitis es un éxito increíble para el paciente y su médico. Más a menudo, es posible lograr solo el hundimiento de los síntomas y la transición de la inflamación a una forma crónica lenta, lo que conduce al adenoma. La prevención de la prostatitis es la única forma de protegerse de la enfermedad en sí y sus consecuencias.
La inflamación de la próstata es la enfermedad urológica más común entre la población masculina, mientras que la parte principal de los pacientes es la edad de trabajo (25-40 años). Entre todos los enfermos hay 45-55%. Las personas de 50 años tienen signos de inflamación de la próstata en el 50% de los casos, y a la edad de 80 años, la enfermedad se encuentra en el 90% de los pacientes. En el 80% de los casos, la prostatitis se transforma en adenoma, la transición en poco tiempo a cáncer de próstata en un tercio de los pacientes.
La importancia social y económica de la prostatitis es bastante grande. El estrés psicológico de que el paciente experimenta en relación con los síntomas de la enfermedad encuentra una manifestación negativa en la vida laboral y familiar, conduce a una disminución en el rendimiento, la efectividad y la actividad social del paciente. En las familias de tales hombres, a menudo hay una atmósfera tensa entre los cónyuges, lo que lleva a enfermedades cardiovasculares y psicológicas de ambos. El tratamiento de la prostatitis requiere no solo gastos materiales significativos para los enfermos, sino también los costos de tiempo del personal médico.
Debido a la duración y al tratamiento relativo de alto costo, la importancia de las medidas preventivas en la lucha contra la enfermedad se vuelve clara. Para comprender los principios de prevenir la prostatitis, es necesario navegar por las causas y formas de la enfermedad, ya que las medidas preventivas variarán un poco a este respecto.
Formas de la enfermedad
Dependiendo de las causas, se distinguen la prostatitis infecciosa y no infecciosa. El infeccioso es causado por bacterias o virus que ingresan a la próstata a través del canal de salida de orina (uretra), con torrente sanguíneo o linfa, o de los riñones y la vejiga. La prostatitis no infecciosa es causada por el estancamiento en el órgano, como resultado de la cual el flujo de salida de los productos del metabolismo celular es difícil, y se desarrolla la intoxicación de ellos.
Dentro del flujo, se distingue la inflamación aguda y crónica de la próstata. La forma aguda es más infecciosa y se acompaña de síntomas pronunciados. La prostatitis crónica puede ser una consecuencia de inadecuado o no completamente curado agudo, o, con mayor frecuencia, se desarrolla debido a fenómenos estancados en los órganos pélvicos. La forma crónica generalmente procede en forma de períodos alternos de curso asintomático y períodos de exacerbación.
Prevención
Distinga entre la prevención primaria y secundaria de la inflamación de la glándula próstata.
La prevención primaria implica medidas para prevenir el inicio de la enfermedad, acciones secundarias y destinadas a prevenir la recarga de la enfermedad después de la terapia.
Prostatitis infecciosa
La prevención primaria de la prostatitis infecciosa se encuentra, en primer lugar, en la prevención de microorganismos en la uretra. Esto es necesario:
- el uso de condones en las relaciones sexuales;
- La exclusión de actos sexuales desprotegidos, y con una pareja sexual comprobada, la exclusión de contactos anal o uso durante su implementación de condones;
- La higiene personal oportuna y el reemplazo de la ropa interior al menos 1 día (normalmente todos los días), ya que la microflora presente en el lino puede penetrar en la uretra y más a lo largo de su movimiento hacia la próstata;
- tratamiento de focos de infección en los tejidos circundantes y los órganos anteriores del sistema urinario: riñones, vejiga;
- la exclusión de las relaciones sexuales aleatorias, incluso a pesar del uso de condones;
- La comisión de relaciones sexuales solo después del baño preliminar de los genitales es de al menos 15-30 minutos antes del escudo.
Prostatitis no infecciosa
La prevención primaria de la prostatitis no infecciosa es prevenir episodios largos o a menudo repetidos de estancamiento de la circulación de líquidos en los órganos pélvicos (sangre, linfa, secreción de próstata). La inflamación de la naturaleza no infecciosa en la próstata es una enfermedad de la civilización, una enfermedad del estilo de vida. La sociedad moderna es una sociedad pequeña, con la combinación de baja movilidad y permanencia en una pose sedentaria, que es la más perjudicial para los órganos pélvicos. Por lo tanto, la prevención implica:
- lección no es difícil, móvil, dinámico, juegos de equipo;
- Gimnasia matutina, o ejercicios de fisioterapia con ejercicios especialmente seleccionados;
- Un aumento en la movilidad si el trabajo es sedentario (al mismo tiempo, un aumento en la movilidad implica no tanto para los deportes o la educación física fuera del trabajo como la inclusión de elementos de movilidad en este mismo trabajo, caminatas, elementos de baile cada 2-2.5 horas de estadía en una posición sentada);
- la buena implementación de una de las funciones principales establecidas en un hombre: relaciones sexuales (reducción o exclusión de descansos entre episodios de relaciones sexuales);
- Se permite un reemplazo temporal del contacto sexual completo (el significado de esto para mantener el tono del componente neuromuscular de una erección, activar la circulación y actualizar el secreto de la próstata).
Prevención secundaria
La prevención secundaria de la aguda y la exacerbación de la inflamación crónica de la próstata implica no solo el buen cumplimiento de los requisitos de la prevención primaria, sino también la adopción de medidas preventivas, teniendo en cuenta la comprensión de las características de esta enfermedad. Prostatitis, generalmente:
- tener la estacionalidad más a menudo se desarrolla o exacerbatos en los períodos de otoño-invierno y de primavera de invierno;
- característica de las personas que llevan la vida sexual irregular;
- se encuentran en personas que a menudo sufren de uretritis, cistitis, estreñimiento;
- Vaya a una forma crónica después de no cuidada aguda completamente curada;
- manifiesto en formas ligeras, pero con una alta frecuencia con una bebida insuficientemente abundante;
- manifiesto con episodios frecuentes de un retraso consciente en la orina;
- Reunirse a una edad avanzada.
En consecuencia, la prevención secundaria sugiere:
- Usar ropa cálida, especialmente el calentamiento en la parte baja de la espalda y el área de la ingle, en la temporada fría;
- un aumento en la frecuencia de los contactos sexuales por personas que llevan la vida sexual irregular, especialmente en el pasado de la prostatitis aguda;
- uso preventivo de medicamentos seleccionados por un médico con los más mínimos signos de procesos inflamatorios de los órganos genitales;
- tratamiento adecuado y especializado de la primera prostatitis aguda y exacerbaciones de crónico;
- Recepción de una gran cantidad de líquido diario;
- Implementación de orina sin un retraso largo;
- Sistemático (una vez al año) visitando a un urólogo para el diagnóstico en (examen rectal de los dedos).
Dieta y prostatitis
Para la prevención, una dieta tiene un cierto valor. Un efecto negativo sobre la próstata es obeso debido a la capacidad del tejido adiposo para secretar estrógenos que afectan negativamente la producción de testosterona. La testosterona en forma de forma activa es el principal estimulante de las células de próstata. Una disminución en su concentración conduce a fenómenos estancados en la glándula de la próstata y la inflamación. En consecuencia, la dieta debe estar dirigida a reducir las concentraciones de grasa en la sangre. Para esto:
- máximo, pero no completamente excluido, la grasa y los alimentos fritos (no completamente, porque el colesterol es necesario para la síntesis de testosterona);
- Excluir completamente la cerveza y otro alcohol;
- Reduzca el número de especias en los alimentos, limite los alimentos agudos;
- reducir la cantidad de carbohidratos rápidos en la sangre (confitería, dulces, pastel, chocolate);
- Para mejorar la salida del secreto de la próstata, usan alfalfa, clorofila, hortensia en bio-alimentos;
- Para mejorar el flujo sanguíneo arterial, se toma un extracto de ginko-bilobe;
- Para estimular la salida venosa, el ginseng, la leche real y la miel se incluyen en la dieta.
Conclusión
La prostatitis es una enfermedad en el desarrollo de la cual una gran responsabilidad recae en el hombre mismo. La presencia en su vida de las principales causas de la enfermedad, como las infecciones del sistema genitourinario, la abstinencia, el estilo de vida sedentario, una consecuencia de la inacción consciente o inconsciente, el enfoque frívolo de su salud. Por desgracia, la mayoría de los hombres comienzan a avanzar hacia su salud e intentan deshacerse de la prostatitis solo cuando la prevención ya es impotente, cuando todas sus medidas no traerán ningún efecto.